Меню Рубрики

Проблемы с эрекцией – причины, методы лечения

Проблемы с эрекцией могут возникнуть в любом возрасте. Причиной являются психологические, физиологические факторы. Импотенция бывает временной, постоянной. В одних случаях можно справиться с проблемой самостоятельно, в других – требуется квалифицированное лечение. Решающими факторами является возраст, образ жизни, рацион, хронические заболевания.

Симптомы слабой эрекции

Полноценному половому акту предшествует сложный процесс, затрагивающий нервную систему, кровеносную, сосудистую, половую. Регулировщика выступают гормоны, которые отвечают за либидо, сексуальное наслаждение, возбуждение, наступление эякуляции. Контролирует процесс нервная система, что посылает импульсы, связывает головной мозг и половой орган. Приводит в действие пенис кровеносная система посредством сосудистой.

При сексуальном стимулировании либо визуальном представлении интима, кровь поступает в половой орган, наступает эрекция. В эрегированном состоянии половой орган находится до момента эякуляции. Симптомами слабой эрекции являются:

  • Мягкая головка члена;
  • Низкая упругость;
  • Быстрая эякуляция;
  • Отсутствие твердости вообще.

Возбужденный член легко проникает во влагалище женщины, мужчина совершает полноценный половой акт, который заканчивается высшей степенью наслаждения, эякуляцией. При слабой упругости полового органа данный процесс затрудняется, говорят об импотенции, нарушении эректильной функции.

Полноценному половому акту предшествует сложный процесс

Почему происходит сбой?

Причину нужно искать в функционировании органов, систем, которые принимают участие в сложном процессе наступления и поддержания эрекции. В первую очередь – гормональный дисбаланс, нарушение кровообращения, проблемы с сосудами, сбой нервной системы. А также физическое, эмоциональное истощение, естественные физиологические процессы.

  1. Часто причиной дисфункции является изменение уровня гормонов. Происходит это из-за неправильного образа жизни, питания, вредных привычек, возраста, наличия хронических заболеваний.
  2. Негативно действует на нервную систему, следовательно, на половую – стресс, продолжительная депрессия, неблагоприятная психоэмоциональная обстановка, напряженная работа.
  3. Мешает нормальному кровообращению малоподвижный образ жизни, неправильное питание, вредные привычки, возраст, хронические заболевания.

Кроме этого, влияет на эрекцию общее самочувствие. Проблемы начинаются при физическом переутомлении, недосыпании. Трудности с эрекцией возникают при наличии венерических болезней, травм.

Причины слабой эрекции

Специалисты делят все причины на физиологические, психологические. В первом случае проблемы появляются вследствие патологических процессов, болезней внутренних органов, систем, травм, снижения уровня тестостерона. Психологические причины связаны с нарушением эмоционального фона, внутренним миром, подсознанием, а также психоэмоциональным окружением.

Физиологические причины

В данном случае нарушение эрекции происходит из-за естественных процессов, заболеваний. С возрастом снижается уровень тестостерона, который отвечает за сексуальное влечение, полноценный половой акт. Как скоро это произойдет, зависит от образа жизни мужчины, питания, физической нагрузки. Чтобы восстановить гормональный баланс, необходимо отказаться от вредных привычек, заняться спортом, составить правильный рацион, употреблять продукты, стимулирующие выработку гормона. Если данные мероприятия не помогают, используют специальные препараты для улучшения потенции.

Любое хроническое заболевание выматывает организм, снижает энергетический потенциал. Секса либо не хочется, либо эрекция слабая. Непосредственно на функционирование половой системы влияют:

  • Болезни сердечно-сосудистой системы;
  • Патологии щитовидной железы, сбой в работе эндокринной системы;
  • Сахарный диабет;
  • Болезни позвоночника;
  • Нарушение функций спинного, головного мозга;
  • Воспаление предстательной железы, почек, мочеточника;
  • Проблемы в работе ЖКТ;
  • Алкоголизм;
  • Наркомания;
  • Заболевания крови, сосудов.

Бороться с физиологическими причинами слабой эрекции достаточно сложно, поскольку нужно избавиться от первопричины – болезни, что не всегда удается сделать.

Сахарный диабет - может стать причиной дисфункции

Внешние причины

Неправильный образ жизни, вредные привычки, тяжелый труд, употребление лекарств приводит к импотенции.

Негативные факторы:

  • Сидячий образ жизни;
  • Прием некоторых медикаментов;
  • Употребление спиртных напитков;
  • Курение;
  • Наркотические вещества;
  • Тяжелый физический труд;
  • Лишний вес;
  • Неполноценный сон;
  • Частая езда на велосипеде;
  • Чрезмерные физические нагрузки в спортзале;
  • Средства для снижения давления, нейролептики, противосудорожные медикаменты, антидепрессанты, гормональные препараты, стероиды;
  • Травмы;
  • Неправильный рацион;
  • Длительное отсутствие полового партнера либо аморальный образ жизни.

Состояние нормализуется после нейтрализации влияния негативных факторов. В некоторых случаях требуется квалифицированное лечение.

Психологические причины

В данную группу включают психические, психологические расстройства. Негативно сказывается на эрекции чрезмерная возбудимость нервной системы и истощение.

Негативные факторы:

  • Стресс;
  • Продолжительная депрессия;
  • Ссоры;
  • Скандалы;
  • Нервное напряжение на работе;
  • Неблагоприятная психоэмоциональная обстановка дома.

Психологические факторы:

  • Сексуальная неудовлетворенность;
  • Неподходящий партнер по сексу;
  • Оскорбления;
  • Неудачный половой акт в юношеском возрасте;
  • Отсутствие мест, где можно нормально заняться сексом — жизнь с родителями, тонкие стенки дома, ворчливы бабки по соседству, др.;
  • Унижения.

При психологической импотенции не помогают таблетки, медикаменты, не делают операцию. Решить проблему можно самостоятельно с помощью самогипноза, внушения либо требуется помощь специалистов.

Курение - негативный фактор, который может повлиять на качество секса

Профилактика, предотвращение слабой эрекции

Чтобы не допустить сбоя в работе половой системы, необходимо:

  • Правильно питаться – меньше жареного, жирного, острого;
  • Больше кушать овощи, фрукты, орехи, ягоды;
  • Заниматься спортом либо больше ходить;
  • Бывать на свежем воздухе;
  • Не переедать;
  • Следить за весом;
  • Чаще заниматься сексом с постоянным партнером;
  • Плавать;
  • Делать гимнастику;
  • Принимать витамины;
  • Избегать ссор;
  • Не допускать физического, эмоционального переутомления;
  • Чаще заниматься сексом;
  • Не вести развратный образ жизни;
  • Своевременно обращаться за помощью к специалистам, не допускать хронических болезней.

Необходимо следить за своим здоровьем, психоэмоциональным состоянием.

Как восстановить мужскую силу?

Чтобы достигнуть желаемого результата, добиться стойкой эрекции, необходимо найти первопричину патологии. Если, кроме слабой потенции, беспокоят другие симптомы, нужно обращаться к урологу, чтобы исключить либо подтвердить болезни мочеполовой системы. Также может потребоваться осмотр других специалистов – эндокринолога, терапевта, психиатра, невропатолога, хирурга, гастроэнтеролога, др. Мужчинам среднего возраста рекомендуется обследовать гормональный фон, поскольку причина слабой эрекции часто происходит из-за гормонального дисбаланса.

При отсутствии физиологических проблем, приступают к обследованию психоэмоциональных факторов. Необходимо проанализировать события, состояние здоровья в целом за несколько месяцев до появления проблемы. В одних случаях требуется помощь психиатра, невропатолога, медикаментозная терапия, в других – психолога. Лечение в каждом случае индивидуальное. Чтобы восстановить потенцию, необходимо пересмотреть образ жизни, режим питания, рацион. Избавиться от вредных привычек.

Медикаментозное лечение

Существует множество препаратов от импотенции, но принимать их следует после консультации со специалистами. После тщательного обследования выясняют первопричину патологии, назначают квалифицированную терапию. Лечение в каждом случае индивидуальное. Могут потребоваться гормональные препараты, сахароснижающие, сосудоукрепляющие, успокоительные, др.

Таблетки от импотенции назначают, когда иные медикаменты, методы не дают желаемого результата. Специалисты часто назначают Виагру, Сиалис, Левитру, их дженерики. Таблетки принимают за 30-60 минут до полового акта, разрешается совмещать с небольшим количеством алкоголя. Действие начинается через 15-30 минут, сохраняется 48-72 часа. Эрекция наступает естественным путем при стимулировании полового органа, визуализации.

Препараты от импотенции имеют ряд противопоказаний, побочных эффектов, с которыми нужно ознакомиться. Нельзя принимать при наличии индивидуальной непереносимости, болезнях крови, сосудов, повышенном артериальном давлении, тяжелых болезнях сердца, печени, органов ЖКТ. Лекарства стимулируют приток крови в органы малого таза, вызывают эрекцию, удерживают член в эрегированном состоянии до конца полового акта.

Если проблема потенции связана с нестабильным состоянием нервной системы, назначают антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы, др. Таблетки принимают курсом либо симптоматически. Длительность терапии зависит от тяжести состояния. Часто назначают Бифрен, Адаптол, Афобазол, Глицин, Глицисед. При легком расстройстве назначают пустырник, валериану, боярышник, чабрец.

Сиалис

Физические нагрузки

Малоподвижный образ жизни приводит к застойным процессам в области малого таза. Кровь перестает нормально функционировать, из-за чего возникают проблемы с потенцией. Половой орган не наполняется должным образом либо не способен поддерживать «боеготовность». Сидячий образ становится причиной болезней опорно-двигательного аппарата, что тоже  вызывает проблемы в половой системе. Отсутствие движения нарушает гормональный баланс, снижает показатель тестостерона.

Чтобы улучшить общее самочувствие, нормализовать гормональный фон, усилить приток крови к органам малого таза, необходимо нормированная физическая нагрузка. Мужчинам средних лет при первых проблемах с потенцией рекомендуется посещать спортзал. Занятия улучшают общее самочувствие, повышают энергетический потенциал, восстанавливают сексуальные способности. Если нет возможности ходить в спортзал, можно делать следующее:

  • Бегать;
  • Больше ходить;
  • Прыгать на скакалке;
  • Качать пресс;
  • Подобрать упражнения для ежедневной гимнастики.

Сразу стоит отметить, что чрезмерная физическая нагрузка выматывает организм, усугубляет проблему с потенцией еще больше. Во всем должен быть правильный подход.

Упражнения для полового органа:

  • Каждое утро, когда член находится в приподнятом состоянии, нужно заставить его «подпрыгнуть». Число поднятий увеличивают каждое утро. Как только получится непринужденно сделать 50 раз, добавляют груз – на половой орган кладут трусы, потом полотенце. Через неделю практики, упражнение продолжают делать, но уже задерживают в напряженном состоянии член по 3 секунды.
  • На мышцу, которая находится между анальным отверстием, яичками кладут пальцы, слегка придавливают, чтобы почувствовать напряжение мышцы. Упражнение заключается в том, что ее нужно напрячь, удержать в таком состоянии 10 секунд. Повторяют до 10 раз за одну процедуру. Количество заходов увеличивают постепенно.

Упражнения для улучшения кровообращения, общего состояния, повышения уровня тестостерона:

  • Приседания;
  • Прыжки;
  • Махи ногами;
  • Поднятие колен в положении стоя до плеч;
  • Вращение тазом;
  • Наклоны;
  • Хождение по полу на ягодицах;
  • Поднятие ног за себя в положении лежа на спине;
  • Лодочка;
  • Бабочка;
  • Поднятие туловища, таза в положении лежа на спине;
  • Велосипед;
  • Бег на месте;
  • Березка;
  • Ножницы ногами;
  • Махи ногами в положении лежа.

Лучшего результата можно добиться, если выполнять упражнения на свежем воздухе.

Народные средства

Существует большое количество рецептов, способных воздействовать на половую систему мужчины. При выборе наилучшего нужно учитывать свойства входящих компонентов.

  1. Для слабой эрекции на фоне нарушений нервной системы подойдут средства с седативным, расслабляющим эффектом.
  2. Если дело в нарушении кровообращения – принимают народные препараты, усиливающие приток крови к органам малого таза.
  3. При проблемах с гормонами, подбирают продукты, травы, стимулирующие выработку тестостерона.
  4. При физическом переутомлении рекомендуется пить средства, воздействующие на энергетический потенциал, общее самочувствие.

Кроме этого, надо учитывать наличие хронических заболеваний, поскольку народные лекарства могут оказать негативное воздействие на органы ЖКТ. Чтобы получить максимальный результат, нужно подбирать терапевтическое средство, отталкиваясь от причины нарушения эрекции.

  • Орехи, мед, лимон

Лимон пропускают целиком через мясорубку, смешивают с медом, заливают грецкие орехи. Дают настояться 2 дня, принимают по 1 ст. Ложке трижды в сутки. Лечение длится не меньше месяца, результат становится заметным через неделю терапии. Средство улучшает общее самочувствие, стимулирует выработку гормонов. Противопоказано при гастрите с повышенной кислотностью.

  • Травы

Употребляют свежими либо готовят отвар. Используют зелень петрушки, сельдерей, горянку, иван-чай, гингко билобу, женьшень, крапива, боярышник, чабрец, аир. Готовится лекарство быстро – 1-2 ложки сырья заливают стаканом кипятка, дают настояться минимум полчаса. Принимают в течение дня. При выборе компонентов нужно учитывать их свойства, чтобы не навредить организму.

  • Яйца

Улучшают потенцию, общее самочувствие сырые куриные, перепелиные яйца. Пить нужно каждый день утром натощак. Эффект становится заметным через 1-2 недели терапии.

  • Коньяк

Алкоголь может благоприятно воздействовать на потенцию в определенной дозировке. Если случается перебор, препарат действует в обратном направлении. 1-2 рюмки коньяка улучшает кровообращение, усиливает приток крови к органам малого таза. Эффект можно усилить, если заранее добавить в коньяк семена крапивы. Противопоказано средство при повышенном артериальном давлении, склонности к тромбам.

Коньяк

Питание для улучшения потенции

Исключить из рациона жареные, острые, жирные, слишком соленые блюда, пиво. Добавить:

  • Овощи;
  • Фрукты;
  • Ягоды;
  • Зелень;
  • Орехи;
  • Морепродукты;
  • Яйца;
  • Кисломолочную продукцию, особенно сметану;
  • Мясо нежирных сортов;
  • Рыбу;
  • Шоколад;
  • Финики;
  • Соки, в особенности из арбуза, тыквы;
  • Зеленый чай, имбирный;
  • Каша гречневая, овсяная, рисовая.

При правильном питании происходит улучшение кровообращения, пищеварения, выводятся токсины, пополняется запас полезных витаминов, минералов, что благоприятно действует на все системы в организме.

Оперативное вмешательство

Хирургическая процедура проводится в случае, если иные методы терапии не дают должного результата. Осуществляется под общим наркозом, длится от 1 часа и более, в зависимости от сложности процедуры. Суть заключается во внедрении силиконового импланта в половой орган мужчины. Техника операции зависит от протеза. Процедура имеет свои противопоказания, недостатки. Член находится постоянно в эрегированном положении, что доставляет некоторые неудобства, к которым нужно привыкнуть, приспособиться.

Отзывы

Дорогие читатели, вы можете оставить свой отзыв о проблемах с эрекцией в комментариях, ваше мнение будет полезно другим пользователям сайта!

Отзывы

Максим:

«Проблема с юношеских лет. Был неудачный первый половой акт. Девушка была старше меня на 2 года, начала мне рассказывать как надо, как это делали ее бойфренды. Это меня еще больше загнало в тупик. Сейчас мне 20, проблема второй год. Начинаю встречаться с девушкой, а как доходит до секса – не встает. Проблема явно психологического характера, но как исправить ситуацию? К врачам не очень хочется.»

Олег:

«Начались проблемы в постели с женой. Эрекция 3 минуты – член падает, больше никаких движений. А вот на других женщин, аж бегом встает. Ни разу не изменял, но такое происходит, не знаю, что делать. Друзья говорят, что бытовуха съела, не возбуждает она меня больше. Разводиться не хочу, портить семейные отношения тоже.»

Видео

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector